这几天天空灰蒙蒙的却没有下雨，再加上居家办公，我的情绪也有点低落，好在一体化预制泵站设计师小雨在线上跟我讨论的一些智能截流井雨污分流设备问题，也教了我许多调节情绪的方法，才让我很快调整过来。

　　经过这几天的情绪调整，我更加认真到积极情绪的重要性，我给自己提的要求是可以情绪低落，但是要有时间限制，而且在情绪低落的时候不能影响工作和生物钟，也要按时休息、按质按量工作。

　　我的一位朋友经常有拖延行为，情绪低落的时候就静不下心来做事情，她想改变现状却没有办法做到。而我的另一位朋友是情绪稳定的人，即便在状态不好的时候，她也会坚持做事情，用她的话说就是，尽管状态不好，但是做总比不做要好吧。

　　据我所知，目前前者也在看心理学、行为学的书，期待她能有所改进。这世间的种种人和事，非我们所能左右，我想尽心尽力就好，但求问心无愧。

　　经过这次和小雨一起讨论智能截流井雨污分流设备问题，我对这类产品有了更深入的了解。如果您对截流井、一体化污水泵站等污水处理设备有疑问，欢迎给我留言，我想在给您解决问题的时候，我自身也会获得成长。