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养成看书好习惯

发布时间:2022-04-20 来源:祥彩网

天气转凉,仿佛冬天又回来了,今天休息我也试着慢慢静下心来,看看同事跟我分享的不锈钢一体化截污井资料,学了一点就发现自己不知道的更多了。真想立马就像同事一样,有丰富的一体化泵站项目经验呀。

有时候明明知道自己应该去学习了,但是总坐不住,不自觉地就看起了视频,等到发觉一个小时两个小时就已经过去了。不知道有没有小伙伴也是这个情况,关于这个问题我昨天特地请教了前同事小李。

小李跟我说,她有段时间太焦虑,根本坐不下来学习,然后因为坐不住就更否定自己、更焦虑,这样恶性循环,基本上两三天的时间就被浪费了。后来她听了一些课,自己也试验了一些方法,现在保持两个小时的专注学习对她来说已经没有问题了。

  小李跟我分享说,她以前是动力驱动型的人,也就是主要靠动力来激发自己,这样的好处是不需要什么意志力,坏处是动力太不稳定了,以至于她经常三天打鱼两天晒网。发现动力驱动不适合自己之后,她就努力让自己养成好习惯,比如跑步习惯一旦养成,跑步就不需要多少意志力,更重要的原因是习惯比动力更稳定更可靠。

  希望我也能养成看书的好习惯,这样我就不会发愁不锈钢一体化截污井资料看不完,一体化预制泵站原理学不会了。

本文标题:养成看书好习惯
责任编辑:弘泱机械科技编辑部
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