“健康中国行·我们在行动”我相信每个人都会对自身的健康没有一个清楚的了解，今天我们有幸聆听上海健普健康的罗剑老师为我们普及“健康中国行”的主题大会。

为了切实保障广大员工的身心健康，引导员工建立健康的生活方式，增强员工自我保健意识，7月21日早晨，上海祥彩网举办了员工大讲堂——“健康中国我行动”健康知识普及宣传讲座，广大干部职工反响热烈。

（弘泱办公室部分人员）

很幸运我也是其中一位，在这次的讲课中让我受益颇多，让我史无前例的意识到自身的健康有多么重要。我想大家可能是为人父母，也可能是为人子女，或许是家庭的顶梁柱，不论大家哪种身份，都要把自我健康意识放在很重要的位置，很多时候身体出现的症状就是在发出求救信号，大家需要正确并且及时的采取治疗措施。

在这次培训中，一个个实例和数据让我触目惊心，罗老师通过视频实例的讲解和现场互动，带领大家学习了一些常见的病症突发信号，以及相应的应急处理方法。身体是否健康会直接影响一个家庭的幸福，越来越多的家庭都城市化，我们要从生活中逐渐改变长年累月的习惯，不论是男性、女性、少年、青年、壮年、老年都需要注重自己身体特征。

在这里我建议大家“正常作息，适量运动，合理娱乐”所有的不健康，患病都有一个环节，循序渐进的过程，只要我们定期体检，就有很大的可能避免癌症的晚期突发性。

如果大家有看到这篇文章，可以带自己的父母去做一个系统性的体检，或者劝告父亲出去遛弯下棋，少吸一根烟，就能多陪家人0.23秒，可以给家里换一台油烟机，给妈妈一个干净环保的炊事空间。朋友们身体才是革命的本钱，多陪陪家人，树欲静而风不止，子欲养而亲不在，现在行动起来为时不晚。

上海祥彩网网络推广部宣

2020.07.21